NPO法人日本ゆる協会

ゆる体操のDVD/ビデオ

• 初めてのゆる体操（立ちゆる・椅子ゆる・寝ゆる）（DVD）
• 制作：　運動科学総合研究所
• 価格：　3,000円　（約35分・25体操）
• ※クロネコヤマトのブックサービスでお求め下さい。書店では購入いただけません。
• 女性のダイエット・美容・プロスポーツ選手のスキルアップ・メンタルコントロールやビジネスマンの疲労回復・能力開発にも効果がある”ゆる体操”。呼吸法、気功、ヨガ、ストレッチ、エアロビクスをはじめとする世界中の優れた体操法・運動療法のエッセンスがさりげなく、そしてふんだんに盛り込まれています。

• 人生後半達人化計画第一章（DVD）
• 制作：　運動科学総合研究所
• 価格：　2,800円　（約43分・21体操）
• ※クロネコヤマトのブックサービスでお求め下さい。書店では購入いただけません。
• 40歳以降の人生を輝かせるためにローコストハイリターンの体操で鈍くなった脳と身体を徹底的に改善、あなたの身体には希望がある。ゆる体操の実技映像です。

• 楽しくなるゆるウォーク（DVDブック）
• 高岡英夫著　（学習研究社）
• 価格：　1,680円 （約40分のDVDとセット・22体操＆特典３体操収録）
• ※全国の書店でご購入いただけます。
• 日本ウオーキング協会推薦。日本ゆる協会公式DVDブック。すべての動きの基本である歩きをゆるウォークで改善すれば、１歩１歩が快適になり、あなたの人生がますます輝き、楽しく豊かなものになる！「ゆるウォーク」の本当の動きをで理解できる高岡英夫の特典映像DVD付き。

• ゆるスポーツトレーニング革命（DVDブック）
• 高岡英夫著　（大和書房）
• 価格：　2,940円 （約58分のDVDとセット）
• ※全国の書店でご購入いただけます。
• 全国の高校・大学関係者から大反響！2005年日本女子学生選抜優勝、同年全日本学生選手権準優勝の鹿屋体育大学女子バスケットボール部と史上初の国体５連覇と高校４冠＝グランドスラムを達成した関西高校（岡山県）が取り組んだ「ゆるトレーニング」の原理論書。続々と「ゆるトレ」が取り入れられています。

• Nidoさんの歌（うた）ゆる（DVD）
• 制作：　運動科学総合研究所
• 価格：　3,000円　（約22分・歌ゆる体操14）
• ※クロネコヤマトのブックサービスでお求め下さい。書店では購入いただけません。
• リラクゼーションの代名詞「ゆる体操」と麗しきあの日本の歌が気持ちよくランデブー！！体操ごとに最も相性の歌を歌いながら、体操を行うのが、「歌ゆる」です。歌ゆるをすると歌が楽しく上手に、伸びやかに歌えるようになり、同時に体操も上達します。実演はTV・雑誌で人気No.1のNidoさんです。

• ゆるスキー革命（DVD）
• 制作：　運動科学総合研究所
• 価格：　3,000円　（約33分）
• ※クロネコヤマトのブックサービスでお求め下さい。書店では購入いただけません。
• 武術の極意である「ゆる」の解説と「奇跡の滑り」を可能にした超快適高速レールターンの実演に加え、5段階の雪上ゆるスキートレーニング法の実技指導内容が収録されています。（運動総研刊旧『脱力のスキー』と同内容です）

• カラダをゆるめて美しく健康に！ゆる体操（ビデオ(VHS)）
• 発行：NHKエンタープライズ　販売：エイベックス
• 価格：　3,675円　（約50分・14体操）
• ※全国のDVD取扱書店・CD店等でご購入いただけます。
• 「天スリスリヒラヒラ体操」「お腹ペコポコペコー体操」など最新の6体操を含め、シェイプアップ系7、健康系7の立ちゆるを収録。高岡英夫が実技解説。TV・雑誌で大人気の講師Nidoさんが体操を実演します。/li>

• カラダをゆるめて美しく健康に！ゆる体操（DVD）
• 発行：NHKエンタープライズ　販売：エイベックス
• 価格：　3,675円　（約50分・14体操）
• ※全国のDVD取扱書店・CD店等でご購入いただけます。
• 「天スリスリヒラヒラ体操」「お腹ペコポコペコー体操」など最新の6体操を含め、シェイプアップ系7、健康系7の立ちゆるを収録。高岡英夫が実技解説。TV・雑誌で大人気の講師Nidoさんが体操を実演します。/li>

• やまとなでしこのからだづくり
• 制作：　運動科学総合研究所
• 価格：　2,940円　（約11分・8体操）
• ※クロネコヤマトのブックサービスでお求め下さい。書店では購入いただけません。
• 「女性本来のからだの知恵と力をとりもどす」ゆる体操音声リードCD。ゆる体操の独習用CDとして、女性だけでなく、老若男女どなたにもおすすめです。

• ※「2006年版　指導者用ゆる体操（DVD）」は、販売終了いたしました。

• ※「初めてのゆる体操　立ちゆる（ビデオ(VHS)」は、販売終了いたしました。

• ※「クリームミルクのゆる体操（ビデオ(VHS)）」は、販売終了いたしました。